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蜂蜜什么时候喝最好 还有很多人都不知道

日期:2021-9-16(原创文章,禁止转载)

蜂蜜什么时候喝最好

蜂蜜,是很多人都喜爱的食物。当然,它真的是非常好的滋养品,也是天然的保健食品,食疗价值多多。对于爱甜食的你来说,是不是非常诱惑?

今天就来告诉你,什么时候喝蜂蜜水最好!

1疲劳时

蜂蜜中的果糖、葡萄糖,可以很快被身体吸收利用,改善营养状况,特别是在熬夜后,食用些蜂蜜,很好用的。

2喝酒时蜂蜜可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

用法:饮酒前,吃50克蜂蜜,或几块涂蜂蜜的饼干面包;酒后,饮蜂蜜水。

3感冒时

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。

用法:梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

4消化不好时蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。


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